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一人暮らしの場合暖房は何月から?何度からの目安や節約方法もご紹介

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一人暮らしの場合暖房は何月から?何度からの目安や節約方法もご紹介

一人暮らしの場合暖房は何月から?何度からの目安や節約方法もご紹介

一人暮らしをして初めて、光熱費の高さに驚いた方も珍しくないでしょう。
「暖房や冷房を節約しなければ」と決意を新たにされた方も多いはずです。
今回は、暖房は何度から、もしくは何月からつければいいのか、目安や注意点、節約のコツをご紹介します。
一人暮らしをしており、初めて冬を迎える方は参考にしてください。

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一人暮らしでは暖房を何月からつけ始めるのが良い?

一人暮らしで暖房をつけ始める時期は、地域によって異なります。
一概に「何月から付け始めれば良い」とはいえません。
寒冷地では10月から暖房をつけないと暮らせないところもあるでしょう。
一方、温暖な地域では11月から暖房をつけはじめても問題ありません。
したがって、地域ごとの差を考えながら15度を下回ったら暖房をつけるようにするといいでしょう。
何月からでないと暖房はつけられない、とこだわらず、何度からと気温によって決めるのがおすすめです。

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一人暮らしの暖房設定の目安は何度からがおすすめ?

一人暮らしで煖房を使う場合、設定温度は20度がおすすめです。
20度だと少し肌寒く感じるかもしれませんが、カーテンなどで断熱性を高めれば20度でも十分に快適に過ごせるでしょう。
また、サーキュレーターなどで部屋の空気を撹拌し、上にたまりがちな暖かい空気を循環させる工夫をするなども効果的です。
反対に、ワンルームなどの狭い部屋でもそこら中開けっぱなしで煖房をかければ、25度でも肌寒く感じるでしょう。
まずは20度に設定してみて、工夫で乗り切るように心がけてみてください。

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一人暮らしで暖房を使用する際にすぐにできる節約術をご紹介

エアコンを暖房器具として使う場合、自動運転に設定しましょう。
最近のエアコンは優秀なので、素早く設定温度まで上げれば後は省エネモードで運転してくれます。
「弱」で運転するよりずっと省エネ効果は高いでしょう。
また、風向きは「下向き」に設定するのがおすすめです。
暖かい空気は上に登りやすいので、下向きにしておけば足元が暖かくなりやすいでしょう。
サーキュレーターなどとも併用しましょう。
このほか、小まめに煖房をon・offするよりつけっぱなしの方が節電になります。
とくに、最新式のエアコンであるほどつけっぱなしの方が省エネになるでしょう。

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まとめ

日本は地域によって気温がかなり異なるので、一概に何月からと時期を区切れません。
何度からと目安を定めたほうがいいでしょう。
また、煖房の目安は20度ですが無理をしてはいけません。
体調が悪いのに無理に20度に設定せず、何度からでないと煖房をつけないなど、こだわり過ぎないようにしましょう。
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